うつでもタカラヅカ!

うつ病治療中のヅカファンが書く雑記ブログ。一期一会が面白い。

もやもや

もやもやする。

 

住むところもあって

ご飯も食べられて

家族もいて

好きな観劇もできて

好きな音楽も聴けて

休養という名のニート生活を送っていて

仕事もなくて

好きな時間に寝て

好きな時間に起きて

ストレスのない生活を送っているはずなのに

 

なぜ満たされないのだろう。

 

人と比べるから?

 

何があるから満たされるっていうのが

自分でわかっていないからなのかな。

 

そもそも満たされるってなんだろう。

 

うつ病になってから

今を生きるって決めたけれど

 

ふと将来を憂いてしまう瞬間がある。

 

もっとこれができたら…あれができたら…

 

無いものねだりばかりしてしまうし

相変わらず隣の芝生は青く見える。

 

でも、誰かと繋がっていたいと思う自分は

わがままで都合がいい。

 

色々考えたいけど

集中力がもたないこの頃。

 

鬱屈とした気分に苛まれてしまうことは

昔からよくあったことで、

深く考え込んでしまう癖も

色んなことが気になって

思考回路が迷子になることも多々あったりしたけれど。

 

それが自分らしさでもあるのかなと

逆説的に捉えていたこともあったけど、

そんな考え方をするからうつになったんだよって

過去の自分や性格を否定する気持ちが芽生える。

否定したって過去には戻れないのに。

 

 

ああ、なんか支離滅裂。

 

今日は天気が悪かった。

 

明日は精神科通院。

何を話そうかな。