うつでもタカラヅカ!

うつ病治療中のヅカファンが書く雑記ブログ。一期一会が面白い。

やっと少し戻ってきた

 体調少し回復

少々ご無沙汰です。

誕生日から10日も経ってる…(*_*;

 

今回の絶不調の波、予想以上に長引いていて

ベッドとお友達状態が続いていました。

ブログ書きたいと思いつつも、

身体が動かず、やる気気力が湧いてこず、

横になっていないと無理な状態でした。

とにかく眠くて(=_=)

 

一人暮らしでこんな状態だったので、

ご飯は実家の方で食べるようにしました。

近いってありがたい(>_<)

 

ここ数日でやっと回復してきたかなと思って

今これを書いています。

座ってても多少は大丈夫。(座るって体力いるのよね…)

久々に掃除機、洗濯もできました。

 

メンタル的にはというと、

時間が経って少し気持ちを切り替えられたような気がします。

楽しい場所に行ったり、

美味しいものを食べたりして、

鬱屈した気分を少し晴らせたのが良かった。

(内容はまた随時アップ予定)(結局食べ物)

 

今日ものんびりゆったり過ごしまーす(´ー`)