うつでもタカラヅカ!

うつ病治療中のヅカファンが書く雑記ブログ。一期一会が面白い。

絶不調継続中

 季節の変わり目に弱い

今回のうつの不調、長引いてます(-_-;)

 

www.15-ichie-life.com

 

前回書いたのが18日ですか。

なかなか調子が上がってきません。 

ゆっくりお家時間を過ごしているつもりなのですが、

頭の中がなんだかスッキリしない。モヤモヤ。

座ってられなくてすぐ横になりたいって思ってしまう。

夜もなんだか眠りが浅くて、最近夢ばっかり見てしまいます。

 

ただ単に甘えてるだけじゃないの?怠けてるだけでは?

とか言われそうですけど、

そんな簡単じゃないのよ、うつ病は!って

半ばヤケっぱちに感情をぶつけたくなってしまいそうな今日この頃です。(誰に)

 

真面目に、体が動かなくて、

この動きたくても言うこと聞かない感じがツライ。

 

悪い波が来る嫌な感じがツライ。

 

この感覚は経験した人でないとわからない。

理解されないのがツライ。

 

ツライツライ言っても思うように良くならないのがまた更にツライ。

 

うつ病2年生なので、諦めたところもたくさんありますが、

やっぱり症状の渦中にいるときは詰んだと思ってしまうので、

もう一人の自分を召喚して冷静沈着に対応できる技を

もっともっと磨かねばと思います。

 

 

文章にして少し冷静になれました。

ブログの使い方、合ってる?笑

いいのか悪いのかわかりませんが、いいことにしておきます(´ー`)爆

 

あと、すごくどーでもいいんですけど、

YouTubeで藤井隆さんの「ナンダカンダ」という曲のMVをたまたま観たら

なんか少し元気が出ました。

懐かしいなーとか思って観てたんですが、

めちゃめちゃいい曲じゃん!?ってよくわからない驚き(笑)

たまにこういう突き抜けに明るい曲を聴くと刺さりますね(´ー`)