うつでもタカラヅカ!

うつ病治療中のヅカファンが書く雑記ブログ。一期一会が面白い。

昨日の夜中に書いた記事を読み返してみた

 夜中に書くとろくなことない

しれっと本日2度目の更新('ω')←

 

昨日の夜中(日付は今日)に書いた記事を読み返して、 

感情任せに書いてるのが

恥ずかしくなってしまいましたね(´ー`)

 

www.15-ichie-life.com

 

 

悲劇のヒロインか。

 

ってか完全に病みブログ(爆)

 

夜中に書くとろくなことないですね(´ー`)

 

 

前に何かで

 

「目の前に起こっている現実を、その分量分だけ適切に受け止める。」

 

といった言葉が載っていたのを読んで、

なるほどと妙に納得したのを覚えています。

シンプルだけど

これが一番難しいことなのかもしれないな。と。

 

客観的に見ること。

そしてそれを受け入れて自分の中で消化する。

消化しきれなくても、それが現実、事実として見つめる。

 

自分が外れの会社を引いたのも事実だし、

それによって病気になったのも現実。

 

だからといって

自分の生きてきた人生=運が悪いもの

だったと言うにはあまりに極端な公式。

 

事実は事実以上の何ものでもないのですよね。

 

これまでがあまり良くなかったと思っても、

それでもなんとか生きてこれたんだし、

その事実を褒めたたえる方がよっぽど

精神衛生的にはいいですよね。

 

ほんとは消し去ってしまいたい過去記事ですが(爆)

せっかく書いたので

黒歴史として残しておきます(爆)

 

って、勝手にポジティブに自己完結。

 

お騒がせしました(´ー`)(謝罪)