うつでもタカラヅカ!

うつ病治療中のヅカファンが書く雑記ブログ。一期一会が面白い。

今はココロよりカラダ

 身体的な症状がツライ

本日は通院日でした。

 

診察が終わって会計を待っていたら

みるみるうちに混んできて、

待合室がにわかに密状態に(-_-;)

 

ソーシャルディスタンスを保ちたいのに保てないって

けっこうストレス(-_-;)

待ってるだけなのになんだか疲れました。

 

診察では

メンタル的には落ち着いてきていること、

それよりも身体的にしんどいことが多いと

内容盛りだくさんで先生にお届けしました(爆)

 

・眠くてだるい(毎日ではないけど)

・便秘薬が効き過ぎた

・足がむくむ

・とにかく眠い

・睡眠剤が残ってるような眠さではないっぽいけど…

・NE・MU・I(←)

 

便秘薬に関しては

錠数を減らして、

眠気に関してはとりあえず

薬の用量をほんのちょっぴり増やして

やる気を上げて

活動量を増やしましょうということで。

足のむくみ対策も

運動不足が原因と思われるので

お散歩はなるべくするようにとお達しが。

 

ここ最近ちょっとサボり気味でしたスミマセン(小声)

 

 退職に伴うモヤモヤ

家に帰ってきて

傷病手当金申請書諸々を準備して

辞めた会社の本社へ最後の郵便を送りました。

あとは離職票が届くのを待つのみです。

使える保険証が手元にないため、

今日の会計は一旦全額自費負担になってしまった。

(保険証きたら差額返金されるけど痛い額)

 

早く離職票がきてほしい。

一刻も早く区役所の諸々の手続きをしたい。

(このタイムラグなんとかならないのかなぁほんと。切実。)

 

退職してもまだまだモヤモヤは続きます(´ー`)爆