うつでもタカラヅカ!

好きなものを好きなだけ。一期一会が面白い。

散歩のハードルが高い

 散歩には行こうという気分になってきた

一度どーんと沈んでから、やはりなんとなく気分が優れない。

でも天気がいい日は

「散歩でも行ってみるか」

という気になってきたのは少し前進。

 

と思ったのも束の間、私には

ハードルというものがあった。

 

 ハードルその1 花粉

私は小学生から花粉症の大ベテラン☆(←)なわけで、

暖かくなってきた最近はもう・・・ひどい(*_*)

 

鼻も耳も顔もかゆい。

 

特に目がかゆい。

 

そこで花粉対策用のメガネを購入してみたのですが。

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隙間ができないようなゴーグルみたいなやつ。

これで目へのダメージは万全だ!

と思った。がしかし、

 

眼鏡on眼鏡は無理や。

 

ということに買ってから気付いた(遅)

 

私は視力が悪く、普段はコンタクトレンズ。

でもうつ病になってからはほぼ引きこもり&家では眼鏡。

 

 

散歩に出るためにわざわざコンタクトをつける気にはならない(爆)

買ったゴーグルメガネに度は入っていない。

 

ダメじゃん\(^o^)/

 

 ハードルその2 紫外線アレルギー

2年くらい前から紫外線アレルギーになった私。

発症当初は全身に蕁麻疹が出て大変だったため、

紫外線が強くなる春先から夏は

日焼け止めを塗って対策することが欠かせない。

 

・・・たかだか30分程度の散歩の為に

毎回全身に塗る・・・のか。(遠い目)

 

 結論

散歩のハードルが高い(爆)

 

面倒くさがりの極みである自分に、

もはや散歩といううつ病治療の手立てはないのである。(爆)

 

その面倒くさがりをなんとかせいって話ですが。

 

せっかく気が向いてきたというのに、

極力外に出ないようにしたいと思うばかりであります(´ー`)

 

誰かセロトニンプリーズ。