うつでもタカラヅカ!

好きなものを好きなだけ。一期一会が面白い。

久々の絶不調

 不調の波がやってきた

久々にどーんと波がやってきました・・・

 

絶不調です。

 

・気分が落ち込む

・モヤモヤ

・ずっと横になっていたい

・頭痛い

・急にやる気が出なくなった

・テレビも音楽も映画も読書も何もする気が起きない

・部屋の明かりが眩しく感じる

 

昨日今日とずーーーーっと寝てます。

 

 

心当たりと言えば、

最近ちょっと頑張り過ぎてしまったことがあったから、それかなぁ。

 

人と会って疲れてしまったのもあるのかもしれない。

 

疲れると、考えなくてもいいことに考えが及んでしまう。

 

仕事のこと、将来のこと、お金のこと、etc.・・・

 

 

「人生長いんだから、のんびり行きましょう」

 

のんびりなんてしている場合なのか。そんな余裕なんてないよ。どうやって生きていけばいいんだよ。

 

なんて、ネガティブかつ反骨な方向に気持ちが持っていかれる・・・THE・負のスパイラル☆(←)

 

 

順調だと思っていたんだけどなぁ。

 

原因の追究なんてしても意味がないのだけど。

久々の波にちょっとへこんでおります(*_*)

 

病気だと理解はしていても、自分で自分がわからなくなるのは何とも言えない気分になる。

 

波が来るならサーファーのようにうまく乗りこなしたい。

 

明日は明日の風が吹く、かな(´ー`)