うつでもタカラヅカ!

うつ病治療中のヅカファンが書く雑記ブログ。一期一会が面白い。

その他雑記

やっぱり書きたい

自分の備忘録のために やっぱり書くことにしました、観劇録。 前回の記事を書いてから、 またさらに考えました。 www.15-ichie-life.com 「読む人の気持ちってある思う」と書いたのですが、 読みたくない人は読まないだろうし、 読む人の気持ちなんて考えだ…

観劇録の記事を書くべきか迷っています

抜歯は来月 こんばんは。 少しお久しぶりの投稿ですね。 ここ最近なんだか調子が上がらず、 集中力がなくなってしまって ブログを書く気力がなかなか出ませんでした。 こういう時は無理して書いても仕方ないよねアハハ! と、勝手に自己完結して(爆) 少し…

カメラが趣味ってなんかかっこいいよね

暑さ、少し和らいだ? 今日で8月も終わりますね。 仕事してないのになんだかあっという間でした(爆) 残暑もまだまだ厳しいですが、 スタミナ切らさずに乗り切りたいです。 そんな夏の終わりの今日は通院日。 早朝覚醒がなかなか改善しないので 眠剤を一種…

やり直せる、どんな時も

一大決心をしました 私は昨年精神疾患を患い、現在も精神科に通院しています。 仕事も失い、生きる気力も失い、虚無感に苛まれ… 全てを失ってはっきり認識したことは 「人生詰んだ」 ということでした。 そんな私ですが、この夏、ある決意をしました。 来年…

歯医者に行ってきました

顔も知らない親知らず 以前から奥歯の奥の歯茎が腫れて痛む時があったのですが (歯ブラシも当たりがちだった) いつも1日2日で痛みがおさまっていました。 ところがここ3日4日くらい前から どうにも痛みがおさまらず、腫れもなかなか引かず、 さらに変な…

体重が減らない&ひざが痛い

早くも訪れた停滞期? ジムに通い始めて1ヶ月が経過しました。 最初の2週間で1.5kg体重が減ったことを 以前記事にしたのですが↓ www.15-ichie-life.com あれから体重が減りません(爆) そして走り過ぎているのか、 膝を痛めました(爆爆) 継続して以下のこ…

友達からの連絡が一気にきました

少ない友人からの連絡 今日から8月ですね。 梅雨も明けてようやく夏本番といった感じでしょうか。 私は変わらず引きこもり生活を送りますが(爆) 今日は友達3人から連絡が一度に来ました。 友達が少ない私にとってはすごいことです('ω') 友人A「調子どう?…

寝具が届きました

腰痛改善なるか 久々の更新になりますね。 ジム通いを始めて疲れが出たのか なんだか書く気力が出なくて。 でも元気です(´ー`) そんなこんなで記事を更新してなかった間に マットレスと枕が届きました! www.15-ichie-life.com マットレスは厚みもだいぶ変…

生きることの意味 死ぬことの答え

いのちって何だろうか ジムのランニングマシンで 無心で走っているときだった。 マシンに備付けのテレビにニュース速報のテロップ。 その訃報を知った時、 思考回路が一瞬にして止まった。 ランニングマシンに足を持っていかれそうになったので、 走るのを切…

1.5kg減りました

減量を始めて2週間 ジムに通い始めてから 毎日体重を測るようにしています。 7月初日に体重計に乗った時の絶望感たるや 想像以上のダメージで(爆) 精神科の先生にも遠回しに痩せろと言われたので(←被害妄想) ちょっと本気出してみようと。 ・週3は頑張…

寝具を一新することを決めました

寝心地の悪さがストレスに 毎日頭痛。 毎日首痛。 毎日腰痛。 最近ほんとに痛くて 入眠剤を飲んでもなかなか寝付けないので 前々から目論んでいた寝具総取っ換え計画を 実行することにしました。 いくつかリサーチして 〇アウィーヴのマットレスにしようと思…

痛みと闘いながら今日も通院

さまざまな痛みを感じる今日この頃 ちょっとお久しぶりの投稿。 生きてます(´ー`) 最近、いろんなところに痛みが走っていて なんだかパッとしません(´-ω-`) ・頭痛←低気圧 ・肋間神経痛←ストレス(?)湿布貼ったらちょっと良くなった。 ・頭皮湿疹←疲れ、…

ジムに入会しました

治療のための運動 今日から7月ですね。 まだまだ梅雨空が続きそうですが、 気持ちは晴れやかにいきたいところです(´ー`) そんな月初めですが、 意を決してスポーツジムに入会しました! これでもう運動せざるを得ない状況になりました(爆) 運動用のシュー…

治療としてのジム通いが必要?

血液検査の結果 この前の通院日にて 前回やった血液検査の結果が出ました。 www.15-ichie-life.com なんっっっにも異常なしでした('ω') 先生も「まぁそうでしょうね」みたいな(苦笑) 全部正常値内とな! 身体はいたって健康体!精神はやられてるけどね!(…

ハローワークに行ってきました

失業保険受給期間延長の申請 ハローワークに手続きしに行ってきました。 伝えたこと、質問したこと↓ ・うつ病で退職した ・傷病手当金をまだもらっているので、失業保険の受給期間延長申請をしたい ・離職票は自己都合退職になっているが、病気によるものに…

レコーダーが入らない(汗)

テレビ台における失態 引っ越しも無事完了し、 荷ほどきも順調に進み、 テレビ台も自力で組み立てて、 あとはテレビとレコーダーを設置すれば完璧だ!(´ー`) なんて意気揚々としていたら ブルーレイレコーダーが テレビ台に入らないというまさかのトラブル…

引っ越し完了

無事に終わりました 想定通り、 段ボールで部屋の半分以上が埋まりました(爆) 今この記事を 段ボールの上で書いています。 寝床のベットの上だけは安全地帯状態なので とりあえず寝ることはできます。 あとはテレビとブルーレイレコーダーの接続だけは い…

引っ越し準備も佳境その2

手持ちが多いなと思うもの 準備をしていて 物が多いなと思ったものその2↓ ・本 ・雑誌 ・マンガ ・ぬいぐるみ 読書家ではないのですが (むしろ苦手な分類) 書籍類が多くてびっくりです。 本のジャンルは エッセイ本や格言集?みたいなものが多いですが、 …

引っ越し準備も佳境

荷造りも大詰め いよいよ引っ越しが迫ってきました。 昨日区役所での手続きを終えられたので デスク周りの書類をまとめることができます。 しかし一人分の荷物にしては多すぎるな(爆) 引っ越し準備で物が多いことに気付いたもの ↓ ・ヅカグッズ(雑誌、パ…

離職票が届きました

ようやく離職票が手元に 土曜日に届きました。 やっと(泣) ぎゃんぎゃん騒いでしまいましたが(爆) 無事に届いてほっとしました。 しかしそもそもの話、 先に退職証明書を送ってくれれば丸く収まったわけでさ(以下略) 区役所にて諸々手続き 満を持して…

昨日の夜中に書いた記事を読み返してみた

夜中に書くとろくなことない しれっと本日2度目の更新('ω')← 昨日の夜中(日付は今日)に書いた記事を読み返して、 感情任せに書いてるのが 恥ずかしくなってしまいましたね(´ー`) ↓ www.15-ichie-life.com 悲劇のヒロインか。 ってか完全に病みブログ(爆…

離職票、対応済だそうな

確認メールを送った結果 会社に離職票、退職証明書が届かない旨 メールしてみた結果 「退職関連のことは外部の労務士に任せているので確認します」 とのことで。 え、そうなの?…嫌な予感… 結局、6/10に処理が完了したので 近日中には書類一式届くはずとの回…

調子が悪いので塗り絵をしてみた

不調なので気を紛らわす 久々に絶不調で 2日ほど寝込む@ベットとお友達 暑さにやられた?ちょっと熱中症っぽかったのかも。 危機感を感じてエアコン入れました(´ー`) とにかく身体がなまりのように動かなくて ベットでしくしくうずくまる(/ω\) 録画してた…

睡眠について考えてみた

睡眠環境を見直したい 今日から6月ですね。 引っ越し以外特に予定はない無職の女その1(爆) 引っ越しに伴う家具選びと並行して 睡眠環境の見直しをしたいと思っています。 (環境というか、睡眠グッズ?) 精神科で入眠導入剤を処方してもらっていますが、…

家具を探しに

家具選びの達人を召喚したい 5月も今日でおしまいですね。 ほんとにあっという間。 無職で何もしてなくてもあっという間(爆) 実家への出戻り引っ越しも 段々と日が近づいてまいりました。 家具が足りなくなるので 最近は家具屋巡りをしています。 足りない…

オンラインお菓子パーティーをしてみた

テレビ電話、けっこう楽しい パーティーと言っても3人ですが(爆)(友達少) お酒ではなく、お菓子というところがミソ(笑) 久々に顔を見て話して楽しい時間を過ごせました(^^) 本格的にテレビ電話(LINE通話)をしたのは 実は初めてに近くて(´ー`) 普段…

親孝行について考える

カーネーションをプレゼント 今日は母の日ですね。 昨日買い物で外出したので 近くのお花屋さんでカーネーションを買って 一日早いですが母に届けました。 今日は実家で料理を~ といきたいところだったのですが、 調子がイマイチなのでやめようと思います(´…

英語を調べたい欲

アナログで英語の意味を調べよう パッケージが可愛くて、 ただ飾りたいがために買った英和・和英辞典。 これが思った以上に実用的なものとなっております(´ー`) 普通の辞書を使うのは中学生以来? いや、高校でも使っていたかな。 私は英語の曲名がついてる…

MDが発掘されました

懐かしのMD 実家を片付けていたら、 大量のMD(Mini Disc)が出てきました。 曲を聴くといったら なんでもMDにダビングしていた 懐かしのあの頃…がっつりMD世代。 本当に好きでした(´ー`) どこに行くにもMDウォークマンは持ち歩いていて 聴き過ぎて壊れては…

引っ越しを決めました

相変わらず物が減らない 以前引っ越しを考えていると書きましたが↓ www.15-ichie-life.com 引っ越しを決意しました。 実家に戻ります。 引っ越す具体的な日付はまだ決めていませんが、 夏前までには終える予定です。 相変わらず実家の私の部屋は 物置部屋に…