うつでもタカラヅカ!

うつ病治療中のヅカファンが書く雑記ブログ。一期一会が面白い。

2020-05-17から1日間の記事一覧

【うつ病】その10、治療開始から7ヶ月

治療開始から7ヶ月 仕事を辞める決意をしたはいいが、 思っていた以上にメンタルにきてしまい、 眠れない&疲れて気分が落ち込み、 消えたいというネガティブな感情が止まらなくなってしまった。 とにかく元気が出ないので、 気分を上げるのと、 うまく眠れ…