うつでもタカラヅカ!

うつ病治療中のヅカファンが書く雑記ブログ。一期一会が面白い。

離職票、対応済だそうな

確認メールを送った結果 会社に離職票、退職証明書が届かない旨 メールしてみた結果 「退職関連のことは外部の労務士に任せているので確認します」 とのことで。 え、そうなの?…嫌な予感… 結局、6/10に処理が完了したので 近日中には書類一式届くはずとの回…

血液検査をしました

血を取られるのを無心で見ていた この前の通院日に思いもよらぬことが。 先生「血液検査しましょう」 私「(; ・`д・´)」 足がむくむ、尿が出にくくなった気がする と伝えたら血を取ることに。 そ、そんなつもりじゃ(汗) 先生「大丈夫だとは思うけど。念の為…

カレーにお肉にデザートに

最近食べたものシリーズ 久々に食べ物のこと。 自粛でろくに外食もできない中、 家族内でイベントごともあったので ネタができました(´ー`)w その1、バターチキンカレー 用事があって伯母の家に行って、 伯母の家の近くに新しくカレー屋ができたというので…

診断書に書かれていたこと

診断書には現実が書いてある 自立支援医療制度の申請をする際に提出した 診断書を読み返してみました。 (写メを保存してある) まだ社会復帰のことは考えていないけど、 いつか自分自身の性格、性質を 棚卸をしなければならないと思うからです。 以下、発病…

調子が悪いので塗り絵をしてみた

不調なので気を紛らわす 久々に絶不調で 2日ほど寝込む@ベットとお友達 暑さにやられた?ちょっと熱中症っぽかったのかも。 危機感を感じてエアコン入れました(´ー`) とにかく身体がなまりのように動かなくて ベットでしくしくうずくまる(/ω\) 録画してた…

精神障害者保健福祉手帳について考えてみた

申請すべきかすまいか 精神障害者保険福祉手帳、 いわゆる障害者手帳の申請手続きを しようかしまいか迷っています。 医療費が1割負担になる 自立支援医療制度は利用しているのですが、 障害者手帳の交付手続きはしていません。 自分が障害者と認めること。 …

睡眠について考えてみた

睡眠環境を見直したい 今日から6月ですね。 引っ越し以外特に予定はない無職の女その1(爆) 引っ越しに伴う家具選びと並行して 睡眠環境の見直しをしたいと思っています。 (環境というか、睡眠グッズ?) 精神科で入眠導入剤を処方してもらっていますが、…

家具を探しに

家具選びの達人を召喚したい 5月も今日でおしまいですね。 ほんとにあっという間。 無職で何もしてなくてもあっという間(爆) 実家への出戻り引っ越しも 段々と日が近づいてまいりました。 家具が足りなくなるので 最近は家具屋巡りをしています。 足りない…

良くなっているという実感がない

ダイエットでいう停滞期? うつ病治療はダイエットに似ている気がする。 ●ダイエット 食べないってツライ、運動しんどい ↓ ゆっくり、じわじわ体重減 ↓ 順調!すごい減ってきた!頑張ってる私! ↓ 急に減らなくなる時期がくる…いわゆる停滞期 ↓ 減らない… ↓ …

今はココロよりカラダ

身体的な症状がツライ 本日は通院日でした。 診察が終わって会計を待っていたら みるみるうちに混んできて、 待合室がにわかに密状態に(-_-;) ソーシャルディスタンスを保ちたいのに保てないって けっこうストレス(-_-;) 待ってるだけなのになんだか疲れまし…