うつでもタカラヅカ!

うつ病治療中のヅカファンが書く雑記ブログ。一期一会が面白い。

薬に対して思うことを先生にぼやいてみました

気分と睡眠の連動性 今日は通院日でした。 薬に対して思うことを精神科の先生にぼやいてみました。 www.15-ichie-life.com 大体いつも診察の最後に 「何か心配なことはある?」と聞かれるので、 ネタ(?)を考えて病院へ向かうのですが、 今日は思い切って…

友達からの連絡が一気にきました

少ない友人からの連絡 今日から8月ですね。 梅雨も明けてようやく夏本番といった感じでしょうか。 私は変わらず引きこもり生活を送りますが(爆) 今日は友達3人から連絡が一度に来ました。 友達が少ない私にとってはすごいことです('ω') 友人A「調子どう?…

薬を飲み続けることについて思うこと

服薬を続けて9か月 うつ病の治療が始まってから 薬の服用が習慣となりました。 自分にどの薬が合うのか、 最初は本当に手探り状態で。 全然効果がなかったり、 吐き気を催したり、 眠気に耐えられなかったり、 下痢っぽくなったと思ったらひどい便秘になった…

【うつ病】その12、治療開始から9ヶ月

治療開始から9ヶ月 実家に戻ってから1ヶ月経過しました。 家事手伝いをしながら日々平和に過ごしております(´ー`) 自覚症状は? 身体的↓ ・早朝覚醒 ・中途覚醒 ・昼間の眠気←少なくなってきた! ・倦怠感←だいぶ少なめ ・疲労感←だいぶ少なめ ・便秘 ・頭…

寝具が届きました

腰痛改善なるか 久々の更新になりますね。 ジム通いを始めて疲れが出たのか なんだか書く気力が出なくて。 でも元気です(´ー`) そんなこんなで記事を更新してなかった間に マットレスと枕が届きました! www.15-ichie-life.com マットレスは厚みもだいぶ変…

生きることの意味 死ぬことの答え

いのちって何だろうか ジムのランニングマシンで 無心で走っているときだった。 マシンに備付けのテレビにニュース速報のテロップ。 その訃報を知った時、 思考回路が一瞬にして止まった。 ランニングマシンに足を持っていかれそうになったので、 走るのを切…

1.5kg減りました

減量を始めて2週間 ジムに通い始めてから 毎日体重を測るようにしています。 7月初日に体重計に乗った時の絶望感たるや 想像以上のダメージで(爆) 精神科の先生にも遠回しに痩せろと言われたので(←被害妄想) ちょっと本気出してみようと。 ・週3は頑張…

【宝塚】公演再開について思うこと

ブログ名詐欺かな 久々に宝塚の話題でも。 ってかブログ名詐欺ですよねさーせん(爆) 宝塚が好きで当ブログに訪問してくださっている方には なんと弁解したらよいのやらという感じですが(汗) 公演がないと感想も書けないし、 あんまりコアな話を書いても…

寝具を一新することを決めました

寝心地の悪さがストレスに 毎日頭痛。 毎日首痛。 毎日腰痛。 最近ほんとに痛くて 入眠剤を飲んでもなかなか寝付けないので 前々から目論んでいた寝具総取っ換え計画を 実行することにしました。 いくつかリサーチして 〇アウィーヴのマットレスにしようと思…

痛みと闘いながら今日も通院

さまざまな痛みを感じる今日この頃 ちょっとお久しぶりの投稿。 生きてます(´ー`) 最近、いろんなところに痛みが走っていて なんだかパッとしません(´-ω-`) ・頭痛←低気圧 ・肋間神経痛←ストレス(?)湿布貼ったらちょっと良くなった。 ・頭皮湿疹←疲れ、…